KHUYẾN CÁO PHÒNG BỆNH CÚM A
Bảo vệ sức khỏe – Chủ động phòng bệnh
Virus cúm A như A(H3N2) hay A(H1N1) vẫn là tác nhân gây nhiều đợt bùng phát hô hấp trên toàn cầu. Cúm A (cúm mùa) là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Bệnh thường gặp vào thời điểm mùa Đông – Xuân, khi thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi. Hiện nay, dịch cúm A bùng phát sớm hơn, lây lan nhanh và dễ gây biến chứng ở trẻ nhỏ hoặc người có bệnh nền. Việc cập nhật thông tin và chủ động phòng ngừa sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Cúm A lây lan nhanh, dễ bùng phát thành ổ dịch nếu không được phát hiện và điều trị sớm; đặc biệt có thể gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí tử vong.
Tình hình dịch cúm A trên thế giới hiện nay:
Trước hết, hãy nhìn vào bức tranh lớn: Theo World Health Organization ( WHO) mỗi năm có khoảng 1 tỷ ca cúm mùa, trong đó có 3 - 5 triệu trường hợp bệnh nặng và 290.000 - 650.000 ca tử vong do viêm đường hô hấp liên quan cúm.
Trong những tháng gần đây, nhiều quốc gia châu Á và Bắc Mỹ ghi nhận dịch cúm xảy ra sớm hơn mọi năm, với chủng A(H3N2) lan truyền nhanh trong một vài quốc gia. Đồng thời, theo báo cáo giám sát của WHO, ở nhiều vùng như Nam Mỹ ôn đới, Tây Phi, Đông Nam Á, virus cúm A(H3N2) đang chiếm ưu thế.
Cảnh báo dịch cúm bùng phát ở Nghệ An:
Trong những tuần gần đây, tỉnh Nghệ An ghi nhận sự gia tăng đáng kể các ca mắc cúm mùa, đặc biệt là cúm A, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống của cộng đồng, hệ thống giáo dục và các hoạt động y tế.
Điển hình, Trường Phổ thông Dân tộc Nội trú Trung học cơ sở Con Cuông đã ghi nhận gần 200 trong số hơn 400 học sinh bị mắc với các triệu chứng điển hình của cúm A như: sốt cao, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt,… Theo thống kê ban đầu, nhiều lớp có từ 9 - 22 học sinh phải nhập viện, số còn lại đang điều trị tại nhà. Nhà trường đã tạm thời cho học sinh nghỉ học để tránh lây lan cộng đồng, đồng thời phối hợp với Trung tâm Y tế huyện Con Cuông tiến hành vệ sinh, khử trùng toàn bộ khuôn viên trường.
Ngoài ra , các bệnh viện tuyến tỉnh đều ghi nhận số lượng trẻ nhỏ nhập viện do cúm A trung bình mỗi ngày tiếp nhận hơn 100 ca bệnh mới. Tình hình này cho thấy mức độ nghiêm trọng của dịch bệnh trong cộng đồng, gây áp lực lớn lên hệ thống y tế.
1. Cơ chế lây bệnh
Virus cúm A lây chủ yếu qua đường hô hấp:
Qua giọt bắn khi người bệnh hắt hơi, sổ mũi, ho.
Có khả năng lây từ 1 đến 7 ngày sau khi khởi phát bệnh.
Lây mạnh ở nơi đông người, không gian kín.
2. Dấu hiệu nhận biết bệnh Cúm A
Hãy chú ý các triệu chứng thường gặp:
Sốt ≥ 38°C kéo dài 2–3 ngày
Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi
Hắt hơi, chảy nước mắt, chảy mũi
Ho khan hoặc ho có đờm
Nghẹt mũi, đau họng, đau tai, ngứa – khô cổ họng
Một số trường hợp có nôn, buồn nôn
Trường hợp nặng:
Bệnh có thể diễn biến thành viêm phổi, suy hô hấp, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.
3. Biện pháp phòng bệnh Cúm A
1. Tiêm vắc-xin: Tiêm vắc-xin cúm hàng năm là biện pháp hiệu quả nhất giúp phòng bệnh và giảm nguy cơ biến chứng.
2. Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
Che miệng khi ho/hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay.
Tránh đưa tay lên mắt – mũi – miệng.
3. Nâng cao sức đề kháng
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tăng cường vitamin C từ trái cây, rau củ.
Nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục đều đặn.
Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.
4. Hạn chế tiếp xúc: Tránh tiếp xúc gần với người đang bị cúm hoặc nghi ngờ mắc cúm.
Không đến nơi đông người khi đang ốm.
5. Vệ sinh môi trường
Vệ sinh – khử trùng vật dụng hằng ngày.
Mở cửa cho phòng ở, lớp học thông thoáng.
4. Khi có dấu hiệu bệnh — cần làm gì?
Nếu xuất hiện các triệu chứng: sốt, ho, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, hãy đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn.
Không tự ý mua và dùng thuốc kháng virus (như Tamiflu) khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Bệnh viện Nội tiết Nghệ An
Luôn đồng hành cùng cộng đồng trong công tác phòng chống dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe người dân.
" Bắt đầu từ ý thức- Kết thúc bằng sức khỏe"
Tác giả bài viết: TTT, Tổ CTXH
